Zaragatona
Zaragatona (Plantago psyllium = Plantago afra, Plantaginaceae)
La zaragatona es común en el área mediterránea, crece en campos no cultivados y en orillas de caminos.
Las semillas molinadas se ponen en agua y esta mezcla después de unas horas se emplea como laxante, razón por la que las semillas se venden a otras partes. Para reducir el apetito se toma esta mezcla durante las comidas porque vuelve el sentimiento de haber comido suficiente.
